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健康づくりにどうでしょうか
2017/04/13

松山市のたからである松山城を活用して市民の健康づくりを支援するため、平成29年1月から松山城登頂ウォーキングを始めています。

皆様も普段見上げている松山城に歩いて登ってみませんか?

東雲口登山道で山頂まで歩いて約15分、
適度な負荷のかかる坂道でのウォーキングは、
筋力アップにもつながり、また心臓を強く元気にする効果もあります。
 四季折々の城山をウォーキングコースにしてみてはいかがでしょうか。

ウォーキングをされた証に、日付入りスタンプを設置しています。
台紙も用意しています。

100回を達成された方には、達成証も贈らせていただいています。

報道もされましたが、早くも達成された方がいらっしゃいました。
素晴らしい。

「健都まつやま」をめざし、市民の皆様が幸せを実感していただけるよう頑張ります。

https://www.city.matsuyama.ehime.jp/smph/kurashi/iryo/zukuri/touchouwalking.html


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